Ein Auto braucht Treibstoff, Luft und Öl, damit der Motor rundläuft. Genauso braucht der Körper Energie (z. B. aus Kohlenhydraten und Fetten), Sauerstoff und Vitalstoffe (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe). Ohne Vitalstoffe läuft dein Stoffwechsel nicht rund – und irgendwann gar nicht mehr. Regelmäßige Kontrolle und gezieltes „Nachfüllen“ halten den Motor "Körper" langfristig gesund.
Herausgegeben von Rainer Langlitz - 08.11.2025